Han pasado dos horas desde que saliste del aeropuerto y tus oídos todavía se sienten obstruidos.
Además de ser un poco incómodo, el bloqueo de los oídos puede obstaculizar sus viajes mientras lucha por escuchar a sus guías turísticos, seguirlo en reuniones de negocios o conversar con amigos.
En lugar de esperar a que esa sensación incómoda y congestionada desaparezca por sí sola, puede acelerar el proceso utilizando métodos seguros y naturales diseñados para limpiar sus trompas de Eustaquio y drenar los líquidos en sus oídos, señala Travel and Leisure.
Estas técnicas también pueden ser útiles si un resfriado o una infección sinusal tiene los oídos bloqueados horas antes de un vuelo, y desea evitar la experiencia potencialmente dolorosa de volar con los oídos tapados.
Entonces, si han pasado algunas horas desde que se bajó del avión y no puede escuchar los pensamientos de su compañero de viaje sobre la cocina local, pruebe uno de los 5 métodos a continuación para destapar sus oídos y volver a disfrutar de su viaje:
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1. La maniobra de Valsalva
Cierra la boca, aprieta las fosas nasales y sopla suavemente. Este método igualará la presión en sus trompas de Eustaquio, pero tenga cuidado de no soplar demasiado para no dañar sus tímpanos.
2. La maniobra de Toynbee
La maniobra Toynbee funciona como la maniobra de Valsalva, ya que ayuda a igualar la presión en los oídos. Con este método, pellizca tu nariz y toma unos sorbos de agua para ayudarte a tragar.
3. Aceite de oliva o peróxido de hidrógeno
Esta técnica sirve para abrir las trompas de Eustaquio ablandando y quitando el cerumen. Agregue aceite de oliva tibio o peróxido de hidrógeno a un gotero y acuéstese con el oído afectado hacia arriba. Coloque de tres a cinco gotas de líquido en su oído bloqueado y permanezca en esa posición durante cinco a diez minutos. Luego, cambie de lado con la oreja afectada hacia abajo y espere a que su oído drene la cera y el exceso de aceite o peróxido de hidrógeno (asegúrese de presionar una toalla contra su oído mientras lo hace). Cuando haya terminado, use una bola de algodón o un pañuelo para absorber cualquier líquido en la entrada de su canal auditivo. Puede usar esta técnica tres veces al día por hasta siete días.
4. Compresa caliente
Tome un paño, póngalo bajo agua tibia y exprima el agua. Aplique el paño en su oído durante cinco a diez minutos, y los líquidos en su oído comenzarán a drenarse.
5. Vapor
Hervir una olla de agua y transferirla a un tazón grande. Crea una tienda de campaña con una toalla cubriéndote a ti mismo y al tazón. Inhale el vapor para ayudar a diluir la mucosidad y el cerumen en su oído. Si lo desea, puede agregar un par de gotas de árbol de té o aceite de lavanda al agua para reducir aún más el dolor y la inflamación. Respire hasta que sienta que sus canales auditivos comienzan a abrirse.