El número de opciones para vegetarianos y personas que intentan reducir la cantidad de carne en su dieta es mayor que nunca. Las aerolíneas están tomando nota, y muchas están aumentando el número de opciones basadas en plantas.
Sin embargo, solo porque esté disponible no significa que siempre sea fácil de adquirir. En general, los vegetarianos, veganos y pasajeros con otras restricciones dietéticas todavía tienen problemas cuando se trata de encontrar una comida que se ajuste a su dieta mientras vuela.
Hoy en día, la mejor opción para veganos y vegetarianos es traer su propia comida. Al respecto, muchas aerolíneas que reducen costos ni siquiera sirven comidas en vuelos de menos de 2,000 millas, y mucho menos comidas basadas en plantas.
Para aumentar la molestia, es importante saber qué significan las aerolíneas con cada designación vegetariana y vegana. En general, estos son los términos que debe conocer de acuerdo con el código de la aerolínea, según matador:
- Comida vegetariana: Sin carne ni pescado.
- Comida vegetariana-vegana (VGML): Sin carne, pescado, productos lácteos, huevos u otros subproductos animales. Destaca por una comida vegetariana y vegana.
- Comida vegetariana de lacto-ovo (VLML): no tiene carne ni pescado, pero puede tener huevos o productos lácteos.
- Comida vegetariana asiática Transpacífica, o llamada comida oriental vegetariana (VOML, por sus siglas en inglés): no hay carne, mariscos, huevos o productos lácteos que se preparen con especias chinas, japonesas o panasiáticas.
- Comida vegetariana asiática TransAtlantic, o simplemente comida vegetariana asiática (AVML): Sin carne, mariscos, huevos o productos lácteos preparados con especias de la India.
- Comida vegetariana de Jain (VJML): no contiene carne, subproductos animales, hongos o vegetales de raíz como el ajo, las papas, las zanahorias y las cebollas.
- Harina de vegetales crudos (RVML): solo vegetales crudos.
- Fuente de fruta (FML): nada más que fruta, y sí, ese es realmente el código para ello.
En el mejor de los casos, terminará con una comida completa. En el peor de los casos, terminará con una sola pieza de melón envuelto en plástico. Cuando realmente quiera averiguar más sobre el tema, puede visitar AirlineMeals.net , un sitio público donde los usuarios han publicado más de 45,000 fotos de alimentos de más de 730 aerolíneas.
Es posible que no obtenga la mejor comida de avión del mundo cuando ordene la comida vegetariana, pero asegúrese de no obtener lo peor. Estas son las aerolíneas más (y menos) aptas para vegetarianos clasificadas de mejor a peor según la disponibilidad de opciones vegetarianas y veganas.
Las mejores aerolíneas para comida vegetariana y vegana.
- Asiana: Vegetariana-vegana, VLML, VOML, AVML, VJML, RVML y plato de frutas
- Dragonair: Vegetariano-vegano, VLML, VOML, AVML, VJML, RVML y plato de frutas
- Bangkok Airways: Vegetariana-vegana, VLML, VOML, AVML, VJML, RVML y plato de frutas
- Singapore Airlines: Vegetariana-vegana, VLML, VOML, AVML, VJML, RVML y plato de frutas
- South African Airways: vegetariano-vegano, VLML, VOML, AVML, VJML, RVML y plato de frutas
- Air China: Vegetariano-vegano, VLML, VOML, VJML, RVML y plato de frutas
- Air India: Vegetariana-vegana, VLML, VOML, AVML, RVML y plato de frutas
- Cathay Pacific: Vegetariana-vegana, VLML, VOML, VJML, RVML y plato de frutas
- Hong Kong Airlines: Vegetariano-vegano, VOML, AVML, VJML, RVML y plato de frutas
- Korean Air: Vegetariano-vegano, VLML, VOML, AVML, VJML y plato de frutas
- Iberia: Vegetariana, VOML, AVML, VJML, RVML y plato de frutas
- Qatar Airways: VLML, VOML, AVML, VJML, RVML y plato de fruta
- Turkish Airlines: vegetariano-vegano, VLML, VOML, AVML, VJML y RVML
Buenas aerolíneas para comida vegetariana y vegana.
- British Airways: Vegetariana-vegana, VLML, AVML, VJML y plato de frutas
- Aeroméxico: Vegetariano-vegano, VLML, VOML, AVML y plato de frutas
- Emiratos: Vegetariano, AVML, VJML, RVML y plato de frutas
- Lufthansa: Vegetariana, VLML, AVML y plato de frutas
- United Airlines: vegetariano-vegano, VLML, AVML y VJML
- Air France: vegetariano-vegano, VLML y AVML
- American Airlines: Vegetariana-vegana, VLML y AVML
- Delta: Vegetariano-vegano, VLML y AVML
- Alitalia: vegetariana, vegetariana-vegana y AVML
- KLM: vegetariano-vegano, VLML y AVML
- Air Canada: Vegetariano, VLML y plato de frutas
- Egeo: Vegetariano, VLML y plato de frutas
Las peores aerolíneas para comida vegetariana y vegana
- Aer Lingus: Vegetariano-vegano y VLML
- Icelandair: vegetariana vegana
- WOW Air: vegetariana-vegana
- XL Airways: Vegetariana-vegana
- Hawaiano: vegetariano-vegano
- Air Italy: Vegetariana