24 Ago
¿Cómo combatir la ansiedad y estrés después de las vacaciones?
Siguiendo estos consejos proporcionados por expertos en psicología, puedes hacer que la transición de las vacaciones a la rutina laboral sea más suave y menos estresante.
Etiqueta: Estrés
13 Jul
El estrés y la ansiedad en los vuelos: ¿por qué suceden y cómo evitarlas?
Expertos explican que la anticipación y las condiciones físicas son las causas principales. Mejora tu experiencia de vuelo con estas recomendaciones.